منو
روش درست مصرف ضد آفتاب روش درست مصرف ضد آفتاب

نحوه ی صحیح مصرف ضد آفتاب نقش مهمی در تاثیرگذاری آن برای محافظت از پوست دارد که باید ضدآفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنیم و هر بار به اندازه دو بند انگشت بر روی کل صورت بمالیم [ ادامه مطلب ]

مضرات تماس مستقیم و طولانی مدت نور خورشید بر روی پوست مضرات تماس مستقیم و طولانی مدت نور خورشید بر روی پوست

در اثر تماس طولانی مدت با آفتاب مضراتی برای پوست دارد که باعث ایجاد سرطان پوست، ایجاد حساسیت به آفتاب، درماتیت آفتابی و پیری زودرس پوست می شود. [ ادامه مطلب ]

اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب

بعضی از اشتباهات رایج که افراد در مصرف ضد آفتاب دارند این است که به اندازه کافی از ضدآفتاب استفاده نمی کنند، ضدآفتاب خود را تجدید نمی کنند و از ضد آفتاب های تاریخ گذشته استفاده می کنند. [ ادامه مطلب ]

ضدآفتاب هاى طبيعى و خوراكى ضدآفتاب هاى طبيعى و خوراكى

برخی مواد خوراکی مانند سیب زمینی ، چای سبز و شیر می توانند مانع آفتاب سوختگی پوست شوند و از عوارض و آسیب های ناشی از سوختن پوست با آفتاب پیشگیری کنند [ ادامه مطلب ]

برنزه کردن پوست و عوارض جبران ناپذیر آن برنزه کردن پوست و عوارض جبران ناپذیر آن

برنزه کردن پوست با آفتاب یا سولاریوم عوارض جبران پذیری همچون ابتلا به ملاسما، BCC یا سرطان سلول های پایه پوست، ملانوم یا خال بدخیم، آب مروارید و تاری دید و ایجاد بیماری لنتیگو دارد. [ ادامه مطلب ]

ضدآفتاب مناسب پوست تان انتخاب كنيد ضدآفتاب مناسب پوست تان انتخاب كنيد

هنگام انتخاب ضدآفتاب نوع پوست تان بايد در نظر گرفته شود و متناسب با ویژگی های پوست تان ضدآفتاب تهیه کنید.مارک ضد آفتاب مهم نیست اما افراد باید برای تهیه ضدآفتاب ابتدا از نوع پوست خود آگاه شده باشند. [ ادامه مطلب ]

بهترین مواد غذایی که جایگزین  ضد آفتاب ها می شوند بهترین مواد غذایی که جایگزین ضد آفتاب ها می شوند

هویج موجب حفاظت پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می شود، مصرف بعضی از میوه ها و سبزیجات از قبیل زغال اخته، کلم پیچ و اسفناج همانند سدی در پوست است که از مضرات اشعه های مضر خورشید جلوگیری می کند. [ ادامه مطلب ]

آیا ضد افتاب به تنهایی جلوی سرطان پوستی را میگیرد؟ آیا ضد افتاب به تنهایی جلوی سرطان پوستی را میگیرد؟

استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند بدن را به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند و استفاده از کرم ضد آفتاب باید همراه با مراقبت های خاصی انجام شود تا اثر بخش باشد [ ادامه مطلب ]

استفاده از کرم ضد آفتاب برای لب استفاده از کرم ضد آفتاب برای لب

استفاده از کرم های ضد آفتاب روی لب ها باعث دیرتر پیر شدن پوست لب و سالم و شاداب بودن آن می شود و محافظت از لب ها در برابر نور آفتاب شما را از خطر ابتلا به سرطان پوست یا سایر بیماری پوستی دور نگاه می دارد . [ ادامه مطلب ]

نكاتی در مورد ضد آفتاب ها نكاتی در مورد ضد آفتاب ها

این مقاله تکراری است و باید حذف شود در صفحه 8 این مقاله با همین متن وجود دارد. [ ادامه مطلب ]

چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟ چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟

این مقاله تکراری است در صفحه 9 چنین مقاله ای وجود دارد. [ ادامه مطلب ]

ضد آفتاب ها ضد آفتاب ها

حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید ضدآفتاب بزنید و هر 3 یا 4 ساعت یکبار آن را تجدید کنید، کرم ضدآفتاب با SPF 30 بهترین کرم ضدآفتاب برای استفاده روزانه افراد عادی است. [ ادامه مطلب ]

كرم های اتو برنزه بهترین جایگزین سولاریوم برای برنزه شدن است كرم های اتو برنزه بهترین جایگزین سولاریوم برای برنزه شدن است

کرم های اتوبرنزه بهترین روش برای برنزه كردن پوست است و استفاده از كرم های برنزه كننده منجر به رنگی شدن لایه های سطحی پوست می شود ونیازی به تابش زیاد نور آفتاب برای برنزه شدن نیست. [ ادامه مطلب ]

آفتاب سوختگی كودكان - قسمت دوم آفتاب سوختگی كودكان - قسمت دوم

روش های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک و آفتاب سوختگی نوزاد و مراقبت از پوست نوزاد و جلوگیری از آفتاب سوختگی و درمان آفتاب سوختگی کودکان را در این مقاله مطالعه کنید. بهتر است با قسمت اول مقاله یکی شود. [ ادامه مطلب ]

آفتاب سوختگی كودكان -قسمت اول آفتاب سوختگی كودكان -قسمت اول

روش های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک و آفتاب سوختگی نوزاد و مراقبت از پوست نوزاد و جلوگیری از آفتاب سوختگی و درمان آفتاب سوختگی کودکان را در این مقاله مطالعه کنید. بهتر است با قسمت دوم مقاله یکی شود. [ ادامه مطلب ]

لطفا برنزه نکنید لطفا برنزه نکنید

عامل اصلی برنزه شدن پوست، اشعه ی ماورای بنفش خورشید که برای بدن می تواند بسیار مضر باشد، سولاريوم دستگاهی است که نوری شبيه نورآفتاب تابانده می شود تا پوست برنزه شود که در این مقاله با تمام عوارض و خطرات برنزه کردن آشنا می شوید. [ ادامه مطلب ]

نکاتی در مورد ضد آفتاب ها نکاتی در مورد ضد آفتاب ها

قرار گرفتن در معرض خورشيد، عوارضی از قبيل پيری پوست، حساسيت نسبت به نور، قرمزی پوست و بدخيمی های پوستی را در پی خواهد داشت که ساده ترين راه آن پوشاندن پوست با لباس مناسب و استفاده ازکرم ضدآفتاب است. [ ادامه مطلب ]

چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟ چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟

نور خورشید عوارض مختلفی همچون تیرگی و آفتاب سوختگی بر روی پوست دارد که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و سلامت پوست در برابر آسیب های آفتاب باید برخی نکات را رعایت نمود. [ ادامه مطلب ]

آسيب های پوستی و آفتاب آسيب های پوستی و آفتاب

بیشتر از بیست دقیقه در آفتاب ماندن می تواند باعث آسیب به پوست و آفتاب سوختگی شود که در این مقاله به طور کامل به مضرات آفتاب و روش های درمان آفتاب سوختگی پرداخته شده است. [ ادامه مطلب ]

ثبت سوالات پزشکی
خدمات کلینیک هور
دکتر مریم ملکی در سال 1369 تحصیلات خود را در رشته دکترای عمومی با کسب رتبه اول کشور و در سال 1377 دکترای تخصصی پوست و مو را با کسب رتبه اول استان و رتبه سوم کشور به اتمام رسانید.او در سال 81 به عضویت انجمن متخصصین پوست امریکا و در سال 83 به عضویت انجمن متخصصین پوست اروپا در آمد. او همیشه در تلاش برای کسب علوم و فنون جدید و همچنین خرید جدیدترین تجهیزات به روز دنیا به کشورهای اروپائی و امریکائی سفر نموده و در سمینارها و کنگره های تخصصی پوست و موی داخل و خارج از کشور حضور فعال دارد.او در تاریخ 89/8/12 موفق به ثبت اختراع دستگاه سنجش عمر گرافت های مو در عمل پیوند موی طبیعی شد .ایشان دائماً سعی کرده کلینیک خود را از نظر خدمت رسانی و همچنین تجهیزات هم سطح کلینیک های مدرن اروپا و امریکا تجهیز نماید تا هم وطنان عزیز بتوانند از جدیدترین تکنولوژی روز دنیا در زمینه پوست و مو بهره مند شوند.
فرم ثبت نام مشاوره تلفنی رایگان
نام و نام خانوادگی : شماره تلفن همراه : نوع درخواست :
نام و فامیل : تلفن همراه : درخواست :
آخرین تصاویر گالری
جدیدترین مطالب
بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس چیست

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس یک اختلال ژنتیکی است که موجب تشکیل تاول های دردناکی که پاره شده و گاهی هم عفونی و يا آبکی در زیر بغل، کشاله ران، زیر پستان و گردن ديده می شود ادامه مطلب

عوارض پوستی داروها

عوارض پوستى داروها هم در اثر مصرف داروهای خوراکی پیش می آید و هم داروهای تزریقی یا موضعی که با علائمی مانند خارش، قرمزی و تورم بر روی پوست همراه است. ادامه مطلب

پسوریازیس یا بیماری صدف

در بیماری پسوریازیس یا صدف ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای بر روی پوست به وجود می آید، این بیماری مسری نبوده و درمان قطعی ندارد اما می توان آن را تحت کنترل درآورد. ادامه مطلب

جوانسازی و زیبای دور چشم

چشم ها یکی از اصلی ترین اجزای چهره هستند که در زیبایی صورت نقش بسیار موثری دارند و هرچه از پوست اطراف آن بیشتر مراقبت شود در جوان به نظر رسیدن شما تاثیر بیشتری خواهد داشت ادامه مطلب

پاهای سالم و زیبا

داشتن پوست پای زیبا، نیاز به مراقبت روزانه دارد که باید یکسری نکات مانند؛ ششتشوی روزانه پاها، ماساژ دادن پا، پوشیدن کفش مناسب و استفاده از سنگ پا را رعایت کنید. ادامه مطلب

جدیدترین پیام های کاربران
آرزو :

سلام من سانترال لب انجام دادم و خیلی راضی ام ممنونم از خانم دکتر ملکی با اخلاق و پرسنل خوبشون

زيبا :

سلام خانم دكتر خيلى دوستون دارم ، بهترين دكتر پوست و زيبايي در اصفهان هستين و از اينكه بيمار شما هستم خوشحالم و افتخار ميكنم .

حایریان :

سلام خدمت خانم دکتر عزیز و پرسنل خوبشان من میکرودرم و مزو انجام دادم به تشخیص خانم دکتر برای بهتر شدن جنس پوستم اول همه میگفتند که تاثیر ندارد ولی بعد از یک هفته هر کسی که من را دید گفت جنس پوستت عالی شده مخصوصا گونه هات به نظر من خانم دکتر ملکی بهترین دکتر در اصفهان در جهت زیبایی پوست هستند و متناسب با شرایط شما بهترین ها را برایتان تجویز میکنند .

آزاده شیروانیان :

پزشک بسیار متواضع مردمی صبور و باحوصله ای هستن که به تمام سوالاتمون به صورت کامل و تخصصی جواب میدن تعریف کارشونو بسیار شنیدم

سارا عابدی :

من در این کلینیک لیزر مو بدن زدم ۴ جلسه که کامل از بین رفته و همچنین بوتاکس که مشتری پرو پا قرص شدم

گواهینامه‌های بین المللی

استفاده از مطالب این سایت فقط با ذکر منبع مجاز می‌باشد

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465