منو
روش درست مصرف ضد آفتاب روش درست مصرف ضد آفتاب

نحوه ی صحیح مصرف ضد آفتاب نقش مهمی در تاثیرگذاری آن برای محافظت از پوست دارد که باید ضدآفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنیم و هر بار به اندازه دو بند انگشت بر روی کل صورت بمالیم [ ادامه مطلب ]

مضرات تماس مستقیم و طولانی مدت نور خورشید بر روی پوست مضرات تماس مستقیم و طولانی مدت نور خورشید بر روی پوست

در اثر تماس طولانی مدت با آفتاب مضراتی برای پوست دارد که باعث ایجاد سرطان پوست، ایجاد حساسیت به آفتاب، درماتیت آفتابی و پیری زودرس پوست می شود. [ ادامه مطلب ]

اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب

بعضی از اشتباهات رایج که افراد در مصرف ضد آفتاب دارند این است که به اندازه کافی از ضدآفتاب استفاده نمی کنند، ضدآفتاب خود را تجدید نمی کنند و از ضد آفتاب های تاریخ گذشته استفاده می کنند. [ ادامه مطلب ]

ضدآفتاب هاى طبيعى و خوراكى ضدآفتاب هاى طبيعى و خوراكى

برخی مواد خوراکی مانند سیب زمینی ، چای سبز و شیر می توانند مانع آفتاب سوختگی پوست شوند و از عوارض و آسیب های ناشی از سوختن پوست با آفتاب پیشگیری کنند [ ادامه مطلب ]

برنزه کردن پوست و عوارض جبران ناپذیر آن برنزه کردن پوست و عوارض جبران ناپذیر آن

برنزه کردن پوست با آفتاب یا سولاریوم عوارض جبران پذیری همچون ابتلا به ملاسما، BCC یا سرطان سلول های پایه پوست، ملانوم یا خال بدخیم، آب مروارید و تاری دید و ایجاد بیماری لنتیگو دارد. [ ادامه مطلب ]

ضدآفتاب مناسب پوست‌تان انتخاب كنيد ضدآفتاب مناسب پوست‌تان انتخاب كنيد

هنگام انتخاب ضدآفتاب نوع پوست تان بايد در نظر گرفته شود و متناسب با ویژگی های پوست تان ضدآفتاب تهیه کنید. مارک ضد آفتاب مهم نیست.کرم ضد آفتاب ضد آب قوی درواقع کرمی است که بعد از 80 دقیقه شنا کردن همچنان تاثیر خود را حفظ کند. [ ادامه مطلب ]

بهترین مواد غذایی که جایگزین  ضد آفتاب ها می شوند بهترین مواد غذایی که جایگزین ضد آفتاب ها می شوند

هویج موجب حفاظت پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می شود، مصرف بعضی از میوه ها و سبزیجات از قبیل زغال اخته، کلم پیچ و اسفناج همانند سدی در پوست است که از مضرات اشعه های مضر خورشید جلوگیری می کند. [ ادامه مطلب ]

آیا ضد افتاب به تنهایی جلوی سرطان پوستی را میگیرد؟ آیا ضد افتاب به تنهایی جلوی سرطان پوستی را میگیرد؟

استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند بدن را به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند و استفاده از کرم ضد آفتاب باید همراه با مراقبت های خاصی انجام شود تا اثر بخش باشد [ ادامه مطلب ]

استفاده از کرم ضد آفتاب برای لب استفاده از کرم ضد آفتاب برای لب

استفاده از کرم های ضد آفتاب روی لب ها باعث دیرتر پیر شدن پوست لب و سالم و شاداب بودن آن می شود و محافظت از لب ها در برابر نور آفتاب شما را از خطر ابتلا به سرطان پوست یا سایر بیماری پوستی دور نگاه می دارد . [ ادامه مطلب ]

معرفی چند نوع کرم ضد آفتاب معرفی چند نوع کرم ضد آفتاب

همه‌ی ما به طور روزانه از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی نور آفتاب استفاده می‌کنیم. یکی از دغدغه‌های ما انتخاب کرم ضدآفتاب برحسب نوع پوست خود چرب, نرمال، خشک و مختلط می‌باشد. در ادامه به معرفی چند نوع کرم ضد آفتاب با مارک‌های خارجی و ایرانی برای انواع مختلف پوست پرداخته شده است. [ ادامه مطلب ]

چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟ چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟

نور خورشید عوارض مختلفی همچون تیرگی و آفتاب سوختگی بر روی پوست دارد که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و سلامت پوست در برابر آسیب های آفتاب باید برخی نکات را رعایت نمود. [ ادامه مطلب ]

سوالات رایج در مورد ضد آفتاب‌ها سوالات رایج در مورد ضد آفتاب‌ها

ضد آفتاب با محافظت از شما در برابر اشعه مضر ماوراء‌بنفش خورشید می‌تواند از بروز سرطان پوست جلوگیری کند. نکاتی که فقط باید در نظر داشت از کدام ضد آفتاب، چه مقدار و چند بار، میزان SPF و شیمیایی یا فیزیکی بودن ضد آفتاب است تا بهترین انتخاب باشد. با مصرف ضد آفتاب ممکن است ویتامین D کاهش پیدا کند. [ ادامه مطلب ]

كرم های اتو برنزه بهترین جایگزین سولاریوم برای برنزه شدن است كرم های اتو برنزه بهترین جایگزین سولاریوم برای برنزه شدن است

کرم های اتوبرنزه بهترین روش برای برنزه كردن پوست است و استفاده از كرم های برنزه كننده منجر به رنگی شدن لایه های سطحی پوست می شود ونیازی به تابش زیاد نور آفتاب برای برنزه شدن نیست. [ ادامه مطلب ]

آفتاب سوختگی كودكان آفتاب سوختگی كودكان

روش های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک و آفتاب سوختگی نوزاد و مراقبت از پوست نوزاد و جلوگیری از آفتاب سوختگی و درمان آفتاب سوختگی کودکان را در این مقاله مطالعه کنید. بهتر است با قسمت دوم مقاله یکی شود. [ ادامه مطلب ]

لطفا برنزه نکنید لطفا برنزه نکنید

برای كسانی كه تمایل به برنزه كردن دارند استفاده از کرم‌های برنزه كننده به‌ مراتب بهتر است تا استفاده از سولاریوم زیرا خطر سرطان پوست یا پیری زودرس را ندارد. عامل اصلی برنزه شدن پوست، اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید یو وی است. سولاريوم دستگاهی است که نوری شبيه نورآفتاب تابانده می شود تا پوست برنزه شود. [ ادامه مطلب ]

نکاتی در مورد ضد آفتاب ها نکاتی در مورد ضد آفتاب ها

قرار گرفتن در معرض خورشيد، عوارضی از قبيل پيری پوست، حساسيت نسبت به نور، قرمزی پوست و بدخيمی های پوستی را در پی خواهد داشت که ساده ترين راه آن پوشاندن پوست با لباس مناسب و استفاده ازکرم ضدآفتاب است. [ ادامه مطلب ]

آسيب های پوستی و آفتاب آسيب های پوستی و آفتاب

بیشتر از بیست دقیقه در آفتاب ماندن می تواند باعث آسیب به پوست و آفتاب سوختگی شود که در این مقاله به طور کامل به مضرات آفتاب و روش های درمان آفتاب سوختگی پرداخته شده است. [ ادامه مطلب ]

تزریق فیلرپی آر افلیزر موهای زائدویزیت آنلاینثبت سوالات پزشکی
خدمات کلینیک هور
دکتر مریم ملکی در سال 1369 تحصیلات خود را در رشته دکترای عمومی با کسب رتبه اول کشور و در سال 1377 دکترای تخصصی پوست و مو را با کسب رتبه اول استان و رتبه سوم کشور به اتمام رسانید.او در سال 81 به عضویت انجمن متخصصین پوست امریکا و در سال 83 به عضویت انجمن متخصصین پوست اروپا در آمد. او همیشه در تلاش برای کسب علوم و فنون جدید و همچنین خرید جدیدترین تجهیزات به روز دنیا به کشورهای اروپائی و امریکائی سفر نموده و در سمینارها و کنگره های تخصصی پوست و موی داخل و خارج از کشور حضور فعال دارد.او در تاریخ 89/8/12 موفق به ثبت اختراع دستگاه سنجش عمر گرافت های مو در عمل پیوند موی طبیعی شد .ایشان دائماً سعی کرده کلینیک خود را از نظر خدمت رسانی و همچنین تجهیزات هم سطح کلینیک های مدرن اروپا و امریکا تجهیز نماید تا هم وطنان عزیز بتوانند از جدیدترین تکنولوژی روز دنیا در زمینه پوست و مو بهره مند شوند.
فرم ثبت نام مشاوره تلفنی رایگان
نام و نام خانوادگی : شماره تلفن همراه : نوع درخواست :
نام و فامیل : تلفن همراه : درخواست :
آخرین تصاویر گالری
جدیدترین مطالب
رفع شلی پوست - آر اف فركشنال - آر اف سوزنی

برای تحریک بازسازی کلاژن در پوست، روش هایی مثل لیزرها و آر اف فرکشنال موجود است. مزایا آٰر اف عدم ایجاد تغییرات رنگدانه ‌ای و ایجاد سوختگی، دوره نقاهت بسیار کوتاه ۲۴ تا ۴۸ساعته است. ۱۰ کاربرد آر اف فرکشنال شامل سفت کردن پوست، لیفت صورت، غبغب و خط فک، درمان اسکار آکنه و غیره است. ادامه مطلب

روش‌های درمانی پف و تیرگی زیر چشم

پف زیر چشم (puffy eyes) یا (Bags under eyes) که به نام ورم پری‌‌اربیتال هم شناخته می‌شود به تورم و پف‌کردگی بافت‌های اطراف چشم گفته می‌شود که به دلیل تجمع بیش از حد مایع یا چربی در پوست اطراف چشم اتفاق می‌افتد. درمان پف زیرچشم شامل استفاده از کرم دور چشم، مزوتراپی،جراحی پلک، تزریق ژل و غیره است. ادامه مطلب

اسکلروتراپی چیست؟

علت ایجاد واریس سن، بارداری، سابقه فامیلی و غیره است. تکنیک اسکلروتراپی یک روش درمانی است که برای درمان واریس و رگ‌های عنکبوتی استفاده می‌شود. اسکلروتراپی سرپایی و در مطب پزشک انجام می‌‌شود. اسکلروتراپی به غیر از رگ‌های واریسی به حذف رگ‌های عنکبوتی قفسه سینه، رگ‌های آبی و رگ‌های کوچک استفاده می‌شود. ادامه مطلب

کاربردهای مختلف بوتاکس چیست؟

بوتاکس دارویی تزریقی است که از باکتری سمیِ کلوستریدیوم بوتولینوم تهیه می‌شود که بعضی از پیام‌های شیمیایی اعصاب را مسدود و باعث فلج‌شدن موقتی ماهیچه‌ها می‌شود. کاربردهای زیبایی آن رفع خط اخم، بالاتر بردن نوک بینی و غیره و کاربردهای درمانی آن درمان کمردرد، میگرن، شقاق مقعد، بزرگی پروستات و غیره است. ادامه مطلب

روش‌های مختلف جوانسازی

روش جوانسازی صورت بسته به میزان شلی و افتادگی، انتظارات بیمار، وضعیت اجتماعی و نوع پوست پس از معاینه مشخص می‌شود. کرم‌ها لایه‌برداری پوست، تزريق بوتاكس، مزوتراپى، ميكرونيدلينگ، ليزرهاى غيرتخريبى، ليزرهاى تخريبى، هايفو، تزريق فيلرها، تزريق چربى، نخ‌ها، كشيدن پوست با جراحى ادامه مطلب

جدیدترین پیام های کاربران
نریمانی :

سرکارخانم دکتر کار طبابت با خرید و فروش املاک متفاوته؛لطفا اینقدر به شعور مردم فهیم اصفهان توهین نکنید،حداقل اینقدر تابلو از خودتون تعریف و تمجید نکنید؛به شخصه تا حالا از هیچ مراجعی رضایت از کار شما ندیدم،موفق باشید

راضیه صفری :

دیگه تمام گفتنی هارو همه تو بقیه نظرات گفتن و بنظر من همش هم درسته. دیروز برای اولین بار اومدم ویزیت شدم پیششون اخلاق و حوصله ی عالی و تازه نوبت دهیشون چقددددر نسبت به دکتر های دیگه با نظم و دقیق و راحت از طریق اینترنت بود و وقتی هم که حضوری اومدم مطب اصلا معطل نشدم خیلی عالی بود ممنون از خدمات خوبتون و ارزشی که برای زمان بیماراتون میذارین و معطلشون نمیکنید و انقدر ساده و عالی نوبت میدین.

مریم :

در یک کلام پزشک پوست بی نظیر و متبحر از سال ۹۵ بیمارشون هستم کل کارای پوستیم مطب ایشون انجام دادم و عااااالی بوده پوست چرب و جوش دار و پر از لک داشتم که عالی شده لیزر کیوسوییچ جنسیس فرکشنال میکرو مزوتراپی هم پیششون این مدت انجام دادم که خیلیییی راضی بودم جدیدا هم تزریق داشتم پیششون که دقیق و عااالی بدون هیچ کبودی و نکته مهم اینه که با یک نگاه میگن باید برا این پوست چه کاری انجام بشه

سارا عابدی :

من پیش خانم دکتر لیزر کک و مک انجام دادم خیلی راضیم هم از اخلاق و برخورد خودشون هم پرسنلشون مخصوصا خانم کریمی

مهسا :

این حجم از تعریف و تمجید یکم عجیب و غیر قابل باور نیست؟؟؟

گواهینامه‌های بین المللی

استفاده از مطالب این سایت فقط با ذکر منبع مجاز می‌باشد