کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
رفع کامل غبغب در یک جلسهعکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهمشاوره تلفنی و تلگرامیرفع گودی زیر چشم با تزریق ژل و چربیتخفیف ویژه لیزر الکس سرد

کاهش وزن های پر خطر ـ قسمت دوم

چاره کار :
برای جلوگیری ازمشکلات ایجاد شده درنتیجه محدودیت شدید انرژی طولانی مدت توصیه می شود موارد زیر رعایت شود :

اجتناب از رژیم های خود سر یا رژیم هایی که توسط افراد غیر متخصص تجویز می شود. این رژیم ها عمدتا بسیار محدود بوده وانرژی بسیار محدود بوده وانرژی بسیار پائینی راوارد بدن می نمایند . پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که 300 تا 500 کیلو کالری انرژی از انرژی توصیه شده برای شخص کمتر دارد . این محدودیت متوسط انرژی باعث کاهش وزنی معادل 2-3 کیلو گرم درماه خواهد شد که در این صورت فرد هیچگونه مشکلی از مشکلات پنج گانه ذکر شده را تجربه نخواهد کرد . اطمینان از مصرف تمام گروه های غذایی در وعده های غذایی واطمینان از افزایش فعالیت بدنی مخصوصا پیاده روی نسبتا تند که باعث افزایش تجزیه چربی در بدن می شود .ورزش های دیگر نیز در صورتی که هوازی باشند توصیه می شود . اجتناب از مصرف مواد غذایی پرکالری مانند شکلات ، شیرینی های خامه ای وغذا های با چربی بالا که این مواد غذایی دانسته انرژی بسیار بالایی داشته وباعث افزایش شدید انرژی دریافتی می شوند .

خلاصه :
رژیم هایی که بسیار سریع وزن را کم می کنند ،باعث بروز مشکلات جدی در سلامت شخص خواهند شد. ضمنا اینکه وزن کاهش یافته با این نوع رژیم های کاهش وزن پایدار نیست وبه محض اینکه شخص رژیم را کنار گذاشت ، افزایش وزن بسیار شدیدی سراغ شخص خواهد آمد که چه بسا وزن شخص را از وزن اولیه قبل از رژیم غذایی نیز بالاتر خواهد برد .

بنابراین توصیه می شود تمام علاقمندان به رژیم هایی غذایی کم کالری ، این نوع رژیم ها را از متخصص یا کارشناس تغذیه در خواست نمایند تا از مشکلات ناشی از کاهش وزن های سریع جلوگیری شود .

لطفا از عکسهای قبل وبعد بیماران درگالری عکس دیدن فرمایید.

آدرس:اصفهان- خ چهار باغ بالا جنب مجتمع پارک ساختمان گلستان طبقه فوقانی بانک سپه مرکز لیزر هور (دکتر مریم ملکی )

تلفن :03116662224

فالو اینستاگرام و تلگرام
جشنواره تزریق ژل

درمان خانگی اسکار

ترکیب لیمو عسل به عنوان یک لایه بردار خانگی موثر برای کاهش جای زخم مناسب است روزی یک بار از لایه بردار استفاده کنید وسپس روی آن با روغن های گیاهی مالش دهید گل همیشه بهار قدیم الایام بصورت موضعی مورد استفاده قرار میگرفته و بعنوان یک آنتی سپتیک وترمیم دهنده زخم واسکار توسط کمیسیون ای آلمان مورد تایید

درمان اسکار

حتی اگر خیلی خوب از زخم خود مراقبت کنید باز هم ممکن است جای آن باقی بماند زیرا جای زخم در برخی افراد به دلایل ناشناخته و بعضی قسمت های بدن بیشتر باقی می ماند نیازی نیست که زخم خیلی عمیق یا شدید باشد تا جای آن باقی می ماند بلکه یک زخم در قسمت هایی از پوست بدن که کشیده می شود به عنوان مثال در ناحیه قف

اسکار

برخی از مواقع در صورتی که زخم عمیق باشد به صورتی که لایه درم و حتی چربی ها و عضلات را درگیر کند اسکار یا جوشگاه ایجاد می شود بر اساس وسعت زخم و نحوه ایجاد آن اسکار متفاوت خواهد بود اگر زخم و پارگی منظم باشد و بخیه بخورد کمی کمی خواهد ماند اما اگر بخیه نزنیم ممکن است به دلیلی فاصله ای که بین لبه های

شش راه برای داشتن باسنی سفت و خوش فرم

همه خانوم ها آرزو دارند باسنی زیبا متناسب و خوش فرم داشته باشند اما از آنجایی که داشتن چنین باسنی نیاز به انجام تمرینات ورزشی بسیار دارد خیلی در ابتدای کار منصرف شده و از خواسته خود دست می کشند شما با این احساس مقابله کنید و این تمرین ها را امتحان کنید در اینجا شش تمرین ورزشی عالی برای سفت شدن و خو