کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
تزریق معتبر ترین انواع بوتاکسدرمان اسکار عمیق جوش با ساب سیژنرفع کامل غبغب در یک جلسهجراحی پلکپاک کردن تاتو با لیزر

عوارض جانبي كاهش وزن -قسمت دوم

عوارض حاصل از رژيم هاي غذائي غلط
سفيدشدن وريزش موها وچين وچروك و شل شدن پوست صورت وبدن از عوارض بسيار شايع اين رژيم ها هستند. ساير عوارض عبارتند از :
پوسيدگي دندانها , پوكي استخوان , افت فشار خون , ضعف بدن وسرگيجه , ناراحتي هاي گوارشي , ضعف اعصاب ،سنگ صفرا و....

آيا ميتوان از عوارض گفته شده پيشگيري كرد ؟
بلي . با داشتن يك رژيم غذائي اصولي با كالري مناسب مي توانيم هم وزن بدن را كاهش دهيم و هم مواد غذائي كافي را به بدن رسانده و از عوارض گفته شده پيشگيري كنيم .

اثرات منفي در دوره هاي تکراري کاهش وزن:
1- خطر افزايش وزن.
2- تجمع چربي در قسمت فوقاني بدن.(چربي احشايي)
3- اختلالات چربي و ليپوپروتئين.
4- مشکلات توليد مثلي). نازائي )
5- اختلالات مواد معدني استخواني.

کاهش وزن از طریق رژیم غذایی همراه با ورزش:
این روش بهترین و اصولیترین روش برای کاهش وزن و داشتن وزن ایدهآل است.
در این روش از یک رژیم غذایی برنامهریزی شده همراه با ورزش متعادل (مانند پیادهروی) استفاده میشود. این روش سلامت جسم و روح را به ارمغان میآورد و عوارضی مانند ریزش مو و چروکیدگی پوست و … را درپی نخواهد داشت. در طی رژیم باید عادات غذایی گذشته را ترک کنید و به عادات غذایی جدید انس بگیرید که این مهمترین اصل در درمان چاقی است.

با توجه به موارد فوق بهترین و سالمترین راه حل ارائهشده در مورد درمان چاقی این موارد میباشد:
الف) رژیم غذایی صحیح
ب) ورزش مناسب و کافی
ج) تغییر رفتار و اصلاح عادات بد غذایی

توصيههاي عملي و كاربردي
به نمونهاي از نكات و راهكارهاي اساسي تغذيهاي براي رسيدن به سطح مطلوب و بهينه آمادگي در زير اشاره شده است كه بكارگيري و اجراي صحيح آن در درجه اول به طور انفرادي و سپس گروهي يا تيمي ميتواند متضمن كسب موفقيت و رفع كننده علل ناكامي و شكستها با شد:

محاسبه و تخمين انرژي مورد نياز (كيلوكالري)

تأمين انرژي لازم از طريق غذا با در نظر گرفتن نسبت اجراي انرژي تام: پروتئين 15-12%، چربي 30% (با رعايت نسبت 10% اشباع، 10% پلي، 10% مونو)، كربوهيدرات بيش از 55% كه درصد بيشتر آن از نوع كربوهيدرات مركب يا پيچيده باشد، (با حصول اطمينان از تأمين 5/1-8/. گرم پروتئين در كيلوگرم وزن بدن و 600-500 گرم كربوهيدرات در شبانهروز).

رعايت تعادل و تنوع غذايي با تأكيد بر استفاده از گروههاي غذايي و تهيه و تنظيم بر اساس عادات و الگوهاي سازگار.

تأمين آب، عناصر ، ويتامينها و فيبر غذايي مورد نياز.

پرهيز از مصرف بيرويه نمك در رژيم غذايي، زيرا نمك ميتواند عاملي جهت تشديد وضعيت ديهيدارسيون باشد.

پرهيز از مصرف بيرويه منابع پروتئيني كه عامل افزايش فعاليت كليه و از دست دادن آب اضافي از بدن و افزايش مصرف چربي همراه آن، از دست دهي كلسيم و در درازمدت پيدايش پوكي استخوان، بيماري كيسه صفرا و افزايش چربي خون ميباشد.

طراحي صحيح برنامه غذايي يا رژيمي

اطمينان از دريافت مايعات كافي

حفظ وزن بدني سالم و ايدهآل از طريق تنظيم ارتباط بين دريافت غذاي متعادل و فعاليت بدني

انجام مشاوره با متخصصان مربوطه در مواقع ضروري.

لطفا از عکسهای قبل وبعد بیماران درگالری عکس دیدن فرمایید.

آدرس:اصفهان- خ چهار باغ بالا جنب مجتمع پارک ساختمان گلستان طبقه فوقانی بانک سپه مرکز لیزر هور (دکتر مریم ملکی )

تلفن :03116662224

فالو اینستاگرام و تلگرام
جوانسازی پوست

راهکار هایی برای بهبود زیبایی هنگامی که پیوند مو باید به تعویق بیافتد

در برخی مردان درمان های پزشکی ممکن است باعث کند شدن ریزش و یا حتی تحریک رشددو مورد از این درمان ها که مورد تایید سازمان غذا و دارو ـمرکا است شامل فیناستراید و مینوکسیدیل می باشد مینوکسدیل معمولا به صورت موضعی استفاده میشود بدون نیاز به نسخه دردسترس است فیناستراید یک داروی خوراکی و به شکل قرص است در

راهکار هایی برای بهبود زیبایی هنگامی که پیوند مو باید به تعویق بیافتد

در برخی مردان درمان های پزشکی ممکن است باعث کند شدن ریزش و یا حتی تحریک رشددو مورد از این درمان ها که مورد تایید سازمان غذا و دارو ـمرکا است شامل فیناستراید و مینوکسیدیل می باشد مینوکسدیل معمولا به صورت موضعی استفاده میشود بدون نیاز به نسخه دردسترس است فیناستراید یک داروی خوراکی و به شکل قرص است در

بیمار زرد زخم (قسمت دوم)

درمان بیماری زرد زخم بیماری زرد زخم معمولا با آنتی بیوتیک ها به صورت مایع قرص یا تزریق درمان می شود برای ناحیه های موضعی دچار بیماری پزشک ممکن است یک پماد موضعی ضد باکتریایی مانند موپیروسین یا رتیامولین تجویز کند نواحی اطراف تاول ها باید با صابون و آب شستوشو داده شود و نواحی مرطوب و زرد را می توان پ

بیماری زرد زخم (قسمت اول)

بیماری زرد زخم یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است که معمولا توسط یک گروه استرپتوکوک یا باکتری استافیلوکوک او رئوس ایجاد می شود بیماری زرد زخم بیشتر در میان کودکان شایع است با این حال گاهی این بیماری در افراد بزرگسال نیز رخ می دهد که دچار بیماری های پوستی مانند اگزما باشند بعضی مشکلات پوستی مانند آبل