منو
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / مو و ريزش مو / تاثیرآنتی اكسیدان ها بر ریزش مو

تاثیرآنتی اكسیدان ها بر ریزش مو

رادیكال های ازاد اتم ها با یم الكترون منفرد می باشد وزمانی كه اكسیژن با مولكول های مشخصی واكنش می دهد تشكیل می شوند .
رادیكال های آزاد باعث تخریب پشتیبان های ساختاری پوست شده وقابلیت ارتجاعی ، برگشت پذیری ونرمی پوست راكاهش می دهند . برای جلوگیری از آسیب رادیكال های آزاد بدن یك سیستم دفاعی از آنتی اكسیدان ها دارد . انتی اكسیدان ها مولكول هایی هستندكه می توانند با رادیكال های ازاد واكنش ایمنی دهتد وواكنش زنجیره ای آنها را قبل ازاینكه مولكول های حیاتی آسیب ببینند خاتمه دهند .

ریزش مو : مو سریع ترین بافت رویشی در بدن می باشد . در یك پوست سرسالم 90تا95 در صد فولیكول های مو در حال رشد ، كمتر از1 در صد حال ریزش و5تا10 درصد در حال استراحت می باشد . ریزش مو می تواند به علت عوامل ژنتیكی ، پیر شدن ،استرس ،صدمات فیزیكی پوست سریا مو ،عفونت پوست ، بیماری هایی كه بر عموم بدن تاثیر می گذارند (برای مثال تیروئید واستفاده از داروهای خاص مانند داروهاتی ضد سرطان ) باشد .

بوسیله یك رژیم حاوی ویتامین ومواد معدنی می توان از ریزش مو جلو گیری كرد وحتی سبب تحریك رشد مو شد . دراینجا به معرفی انتی اكسیدان های مفید برریزش مو می پردازیم :

ویتامین A: انتی اكسیدانی است كه به نگهداری چربی های طبیعی پوست سر كمك می كند .این ویتامین فولیكول های سلول مو را از اسیب ناشی ازرادیكال های آزاد محافظت می كند .این ویتامین به جلوگیری از sebumزیاد كه احتمالا باعث seborrhea hair loss می شود هم كمك می كند . این ویتامین در شیر،تخم مرغ ،پنیر ، گوشت ، اسفناج ،بروكلی و گل كلم یافت می شود .

ویتامین c : ویتامین c مهمترین انتی اكسیدان می باشد . گردش خون پوست سر را بهبود بخشیده بنابراین پتانسیل بالایی برای جلوگیری ازریزش مو دارد .یكی از عملكرد های مهم ویتامین c كمك به تولید ونگهداری كلاژن سالم (نوعی بافت رابط درون فولیكول های مو ) است ، همچنین این ویتامین یك انتی اكسیدان قوی است كه از هر دو سلول های درون فولیكول وسلول ای جداررگ های خونی محافظت می كند . ویتامین c را می توان در میوه ها مخصو صا مركبات ،سیب زمینی و سبزیجات سبز یافت .

ویتامین e: ویتامین e در درمان مو بسیار مثمرثمر می باشد .به عنوان انتی اكسیدانی كه محرك گردش خون در ناحیه پوست سراست عمل می كند.این فرایند به معنی اكسیژن رسانی بیشتراست كه می تواند به تغذیه سلول های مو منجر شود . افزایش در سطح اكسیژن باعث افزایش عمر سلول های می شود . فقدان ویتامین e همچنین ممكن است باعث ریزش موشود .
ایت ویتامین در زیتون ، روغن های گیاهی ، ماگارین ، ذرت، جوانه گندم ، مغزها ،اسفناج ودیگر سبزیجات سبز برگ دار یافت می شود .

چای سبز : چای سبز بالقوه تاثیرات مفیدی همچون ضد سرطان وخواص انتی اكسیدانی رابواسطه ی وجود epigallocatechin3-gallate(EGCG) یك جزاصلی سازنده پلی فنول ها دارد . اخیرا گزارش شده كه EGCG ممكن است درجلوگیری یا درمان ریزش مو هورمونی به واسطه ممانعت انتخابی فعالیت 5-alpha-reductase مفید باشد.EGCG كه ماده ی فعال چای سبز می باشد بطور مشخصی باعث طولانی شدن عمر فولیكول های مو در محیط خارج سلول می شود .

در واقع باوربراین است كه انتی اكیدان های چای سبز می توانند به كاهش بیماری های مو مانند ریزش مو كمك كنند . 5-alpha-reductaseانزیمی است كه تستوستروت ازاد را به دی هیدرو كسی تستوسترون dihydrotestosterone(DHT) تبدیل می كند ،كه DHT ازفاكتورهای متعدد الگوی طاسی در زنان می باشد .
چای سبز محرك گردش خون سالم است كه ی تواند مستقیما برای فولیكول های مو بواسطه ی تغذیه واكسیژن رسانی به انها مفید نشان می دهند كه چای سبز همچنین برای پوست سر مفید است .

برگرفته از ویژه نامه اخبار پزشكان
خانم شرمینه قلمكار،خانم بهاره كاظمی زمانی

لطفا از عکسهای قبل وبعد بیماران درگالری عکس دیدن فرمایید.

آدرس:اصفهان- خ چهار باغ بالا جنب مجتمع پارک ساختمان گلستان طبقه فوقانی بانک سپه مرکز لیزر هور (دکتر مریم ملکی )

تلفن :03116662224

اشتراک این مطلب :

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه
تلفن : 36662224 - 031

مطالب مرتبط

تعداد 30 مطلب مرتبط با این موضوع پیدا شد

ثبت سوالات پزشکی

خدمات کلینیک هور

جهت مشاهده همه خدمات کلینیک هور اینجا کلیک کنید

دکتر مریم ملکی در سال 1369 تحصیلات خود را در رشته دکترای عمومی با کسب رتبه اول کشور و در سال 1377 دکترای تخصصی پوست و مو را با کسب رتبه اول استان و رتبه سوم کشور به اتمام رسانید.او در سال 81 به عضویت انجمن متخصصین پوست امریکا و در سال 83 به عضویت انجمن متخصصین پوست اروپا در آمد. او همیشه در تلاش برای کسب علوم و فنون جدید و همچنین خرید جدیدترین تجهیزات به روز دنیا به کشورهای اروپائی و امریکائی سفر نموده و در سمینارها و کنگره های تخصصی پوست و موی داخل و خارج از کشور حضور فعال دارد.او در تاریخ 89/8/12 موفق به ثبت اختراع دستگاه سنجش عمر گرافت های مو در عمل پیوند موی طبیعی شد .ایشان دائماً سعی کرده کلینیک خود را از نظر خدمت رسانی و همچنین تجهیزات هم سطح کلینیک های مدرن اروپا و امریکا تجهیز نماید تا هم وطنان عزیز بتوانند از جدیدترین تکنولوژی روز دنیا در زمینه پوست و مو بهره مند شوند.

فرم ثبت نام مشاوره تلفنی رایگان

نام و نام خانوادگی : شماره تلفن همراه : نوع درخواست :
نام و فامیل : تلفن همراه : درخواست :

آخرین تصاویر گالری

جهت مشاهده همه تصاویر کلینیک هور اینجا کلیک کنید

جدیدترین مطالب

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس چیست

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس یک اختلال ژنتیکی است که موجب تشکیل تاول های دردناکی که پاره شده و گاهی هم عفونی و يا آبکی در زیر بغل، کشاله ران، زیر پستان و گردن ديده می شود ادامه مطلب

عوارض پوستی داروها

عوارض پوستى داروها هم در اثر مصرف داروهای خوراکی پیش می آید و هم داروهای تزریقی یا موضعی که با علائمی مانند خارش، قرمزی و تورم بر روی پوست همراه است. ادامه مطلب

پسوریازیس یا بیماری صدف

در بیماری پسوریازیس یا صدف ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای بر روی پوست به وجود می آید، این بیماری مسری نبوده و درمان قطعی ندارد اما می توان آن را تحت کنترل درآورد. ادامه مطلب

جوانسازی و زیبای دور چشم

چشم ها یکی از اصلی ترین اجزای چهره هستند که در زیبایی صورت نقش بسیار موثری دارند و هرچه از پوست اطراف آن بیشتر مراقبت شود در جوان به نظر رسیدن شما تاثیر بیشتری خواهد داشت ادامه مطلب

پاهای سالم و زیبا

داشتن پوست پای زیبا، نیاز به مراقبت روزانه دارد که باید یکسری نکات مانند؛ ششتشوی روزانه پاها، ماساژ دادن پا، پوشیدن کفش مناسب و استفاده از سنگ پا را رعایت کنید. ادامه مطلب

جهت مشاهده همه مطالب و مقالات اینجا کلیک کنید

گواهینامه‌های بین المللی

استفاده از مطالب این سایت فقط با ذکر منبع مجاز می‌باشد

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465