کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
دید تصاویرعکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهدکتر ملکی

آسيب های پوستی و آفتاب

20 دقیقه در آفتاب ماندن کافی است که پوست آسیب ببیند آفتاب سوختگی و برنزه کردن می تواند سبب چروک و تیره تر شدن پوست شود یک بار آفتاب سوختگی می تواند شیوع سرطان پوست را 2 برابر کند.
1 . تغییرات بافتی شامل خشکی، منافذ باز ، چین و چروک و تغییرات پیگمانی شامل کک و مک ، لکه های آفتابی و ملاسما هستند
2 . تغییرات عروقب شامل : لکه های قرمز ، خال عنکبوتی و روزاسه دست
3 . تغییرات دیگر : سبورتیک کراتوز- تگ پوستی ، خال ، ضایعات پیش سرطانی ، مثل آکتینیک کراتوز و سرطانهای پوستی مثل ملانوم ، سرطان بازوسلولر و اسکوادوسل می باشند.

درمان آسیب های آفتابی
1 رژیم حاوی میوه و سبزیجات بالا
2- خوردن 8 لیوان آب در روز
3- حفاظت خوب در برابر آفتاب
4- ترک سیگار
5- انجام اعمال جوانسازی پوست

توصیه های برای جوان ماندن :
1. تغذیه : خوردن 8 لیوان آب، خوردن 6 قطعه میوه در روز ، خوردن 6 تکه سبزیجات ، خوردن ماهی تازه 3 بار در هفته ، نوشیدن کمتر از 2 فنجان قهوه در روز، مصرف سویا ،مصرف چای سبز
2. شستشو با صابونهای دارایPH هماهنگ با پوست روزی 2 بار، پوسته زدائی پوسته های مرده به صورت فیزیکی و شمیایی (Peeling) آبرسانی به پوست از طریق نوشیدن و موضعی با مصرف کرمهای مرطوب کننده و آب رسان
3. ورزش و پیاده روی
4. کاهش استرس های روز مره یا استفاده از یوگا و مطالعه کتابهایی در زمینه ایجاد آرامش در زندگی
5. خواب و استراحت کافی 7 ساعت در شبانه روز
6. پرهیز از آفتاب و استفاده از کرمهای ضد آفتاب و پوشش های مناسب در آفتاب
7. از حرکت دادن زیاد صورت مانند اخم کردن وابرو بالا انداختن مکرر بپرهیزید
8. پرهیز از خوابیدن روی صورت
9. از سن 25 به بالا کرم دور چشم را شروع کنید
10. جهت جلوگیری از پیشرفت پیری پوست با پزشک متخصص پوست مشورت نمائید

سایت دکتر مریم ملکی
سال نو

درباره آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا بیماری پوستی است که در نتیجه از دست دادن مو در روی پوست سر و در نقاط دیگر بدن حاصل می شود این بیماری معمولا بصورت لکه های گرد صاف کوچک یا بزرگ روی پوست سر ایجاد و تا جایی که تمام موی سر آلوپسی توتال یا کل موهای بدن آلوپسی یونیورسالیس ریزش پیدا کند می تواند پیش روی کند این بیماری بطور

ویتلیگو لک و پیس یا برص

بیماری ویتلیگو برص یا لک و پیس یک اختلال تولید رنگدانه است که در آن ملانوسیت ها سلول هایی که رنگدانه تولید می کنند غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده اند در نتیجه لک های سفید شیری رنگ در نواحی مختلف بدن ظاهر می شوند علاوه بر لکه های سفید روی پوست ممکن است افراد مبتلا به ویتلیگو سفید شدن زودرس موهای سر ا

لایه بردارها را خودسرانه مصرف نکنید

استفاده نادرست و بدن تجویز پزشک متخصص از کرم های لایه بردار و همچنین ماسک های میوه باعث ایجاد عوارضی از جمله لک و حساسیت های پوستی می شود که گاهی این عوارض برگشت ناپذیر هستند استفاده از لایه بردارهای موضعی و به ویژه کرم های لایه بردار با توجه به اثراتی که در درمان انواع آکنه ها و لایه برداری های سطح

هفت حقیقت درباره الگوی طاسی و ریزش مو در زنان

نازک شدن موی خانم ها بین دوازده تا چهل سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است در بیش از نیمی از زنان ایرانی پنجاه سال سن دارند اتفاق افتاده است د ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش مو زنانه بداند بیان شده است