کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
مشاوره تلفنی و تلگرامیهایفورفع کامل غبغب در یک جلسهزیبایی بینی بدون جراحیتزریق چربی و باسن و ساق پا

پیشگیری از افتادگی صورت

بسیاری از کسانی که پوستشان می افتد و آویزان می شود، تصور می کنند این مشکل راه حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می دانند. در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، منتظر افتادگی پوست می مانند و کاری به کارش ندارند در صورتی که متخصصان پوست و مو می گویند عوامل مختلفی در بروز این وضع تاثیر می گذارد و با کنترل آنها می توان شل شدن و افتادگی پوست را به تعویق انداخت.

دلایل شل شدگی و افتادگی پوست :
- افزایش سن
- قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی
- استعمال سیگار
- عوامل ژنتیک
- تغذیه نامناسب
- کاهش وزن های سنگین و غیرعلمی
روش های بسیاری وجود دارد که خانم ها از آن برای داشتن پوستی سفت و با طراوت بهره می برند. برخی از این روش های تایید شده شامل موارد زیر است:

به آرامی وزن کم کنید
مهم تر از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد. پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید

به اندازه کافی اب بنوشید
آب در بدن معجزه می کند! آب به پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص می کند.

استفاده از کرم ضد افتاب
اشعه های مضر ماوراء بنفش تاثیر مخربی بر پوست داشته و منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود. همیشه پیش از رفتن در بیرون و قرار گرفتن در معرض نور خورشید از ضد آفتاب برای محافظت پوست استفاده کنید تا پوستتان را سفت نگاه دارید

استفاده از مرطوب کننده
وقتی که می خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست. بنابراین عادت کنید تا هر شب قبل از خواب، و هر روز صبح پس از بیدار شدن، به بدنتان مرطوب کننده بمالید

انجام ورزش های صورت
شماری از ورزش های صورت وجود دارد که می توانید در هر جایی آنها را انجام دهید، در خانه، اداره و ... این ورزش ها عضلات صورت را سفت تر و شکیل تر خواهد کرد. می توانید ورزش هایی برای فک، پیشانی، گردن، گونه و لب ها انجام دهید

غذای سالم بخورید
صحیح و سالم غذا بخورید. شیرینی ها را از برنامه ی غذایی تان دور نگاه دارید. بیشتر به سمت آبمیوه، میوه، و سبزیجات برگ دار بروید. حتی پروتئین هم به سلامت و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. پس پنیر، حبوبات و مرغ و ماهی بیشتری بخورید.

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فالو اینستاگرام و تلگرام
جوانسازی پوست

انواع خال (قسمت دوم)

در حدود دو یا سه درصد از جوانان به خال دیسپلاستیک مبتلا هستند خال های دیسپلاستیک معمولا روی تنه دیده می شوند گاهی نزدیک به صد خال در پوست بیمیر مشاهده می شود این خال ها از نوع خال های مرکب هستند قطری بیش از پنج میلیمتر داشته و دارای حاشیه نامنظم هستند رنگ خال یکنواخت نبوده و ممکن است التهاب و خارش ه

انواع خال (قسمت اول)

تجمع خوش خیم سلول های ملانوسیتی در پوست با عنوان خال ملانوسیتی شناخته می شود بر اساس محل قرار گرفتن ملانوسیت ها در پوست خال ها را به سه دسته کلی تقسیم می کنند که عبارتند از خال های پیوسگاهی خال های درمی این سه نوع خال در واقع مراحل مختلف تکامل یک خال ملانوسیتی است اکثریت خال ها اکتسابی هستند و از دو

چرا مردان بسیار جوان کاندیدهای فوری برای پیوند مو نیستند

متخصص پیوند مو حتی ممکن است برای مرد جوانی که نگران ریزش مو است تمایل به انجام هر چه سریع تر پیوند مو دارد به تاخیر انداختن پیوند مو را توصیه کند پزشک ممکن است استفاده از گزرینه های جایگزین پیوند مو را برای بهبود زیبایی تا زمانی که انجام عمل پیوند مو را برای بهبودی زیبایی تا زمانی که انجام عمل پیوند

تاثیرات مضر کلر بر پوست و مو شناکنندگان در استخر

در تابستان با تعداد دفعات زیادی که به استخر می روید باید بدانید که کلر استخر به پوست و موی شما آسیب می رساند تحقیقات نشان می دهد کلر یک ماده شیمیایی است که برای ضد عفونی کردن آب استخر به آن اضافه می کنند اما خوب است بدانید که این کلر می تواند با پوست و موی شما چه کند کلر استخر می تواند پوست مویتان و