دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


مردان در جست و جوی رضایت از بدن

تعریف و درک تصویر ذهنی از بدن در سال های گذشته دستخوش تغییر شده و تصویر بدن در ابعاد زیباشناسی، اندازه و فرم بدن، بصورت عینی، مورد توجه و بررسی قرار می گیرد نه فقط بر اساس تجسم و تصویر ذهنی.روانشناسان نقطه آغاز توجه و درک تصویر بدن را در دوران بلوغ می دانند، زمانی که تغییرات فیزیکی و بدنی، فرد را از دوران کودکی به بزرگسالی عبور می دهد. عوامل متعددی در درک تصویر بدن آدمی تاثیر دارند از جمله، دوستان، خانواده، وضعیت اقتصادی و فرهنگی، جنسیت و وزن بدن.

ذهنیت مردان و بدن آرمانی و مطلوب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دکتر ملکی به نقل از BBC تحقیقات در جوامع مختلف نشان داده که "عوامل بین فرهنگی" هم روی تصویر ذهنی مطلوب و هم نحوه غذاخوردن موثرند.
تحقیقی که در آمریکا انجام شده نشان می دهد "مردان چاق تصویری منفی از بدن خودشان دارند، از بدنشان راضی نیستند و برای پوشاندن چنین ضعفی تمایل به کاهش چربی بدن دارند."
تحقیقات مک فارلند و پتری نیز نشان داده که تصویر ذهنی مردان از بدنشان با اعتماد به نفس و عزت نفس آنها ارتباط بسیار زیادی دارد. "مردانی که از بدنشان رضایت دارند اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند و مردانی که از بدنشان ناراضی هستند در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند."
تصویر ذهنی از بدن ایده آل در مرد و زن متفاوت است. زنان بیشتر تمایل دارند بدنی کشیده و لاغراندام داشته باشند در حالی که مردان به بدنی تنومند و عضلانی و به اصطلاح چهار شانه تمایل بیشتری دارند. مطالعات محدود انجام شده در ایران در زمینه رضایت بدن در مردان نشان داده است که مردانی که چاق هستند به دلیل نارضایتی از تصویر بدنشان کربوهیدرات کمتری را در برنامه غذایی خود قرار می دهند.
در تحقیقات انجام شده در ایران در سال ٢٠١٥ میزان بالایی از نارضایتی بدن ( بیش از ٧٥ درصد) در بین جوانان و نوجوانان هر دو جنس گزارش شده که معمولا ناشی از افزایش وزن و چاقی بوده است. در این تحقیق میزان نارضایتی در مردان نسبت به زنان کمتر بوده اما این تحقیقات نشان می دهند افزایش آگاهی و توجه افراد به شکل ظاهری بدنشان به هنجار اجتماعی بدل شده و درک ذهنی افراد از بدنشان پدیده ای چند بعدی -زیستی، روانی، فرهنگی و اجتماعی- است.

چاقی مردان و افسردگی
بسیاری از مردان چاق نگرشی منفی به بدنشان دارند و این افکار منفی احتمال بروز افسردگی ، اختلالات خوردن، استفاده از مواد انرژی زا را افزایش داده و اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را کم می کند. باور و نگرش منفی بر دیدگاه مردان به نقش مردانه شان نیز تاثیر می گذارد و آنها را به داشتن بدنی متفاوت متمایل می کند؛ معمولا به بدنی عضلانی و تنومند.
مطالعات پلک نشان داده که فشار نقش جنسیتی زمانی افزایش پیدا می کند که مردان احساس کنند در نقش مردانه چندان موفق نبوده اند. به عنوان مثال؛ وقتی مرد از تصویر بدنش راضی نباشد، نقش مردانه را کمتر احساس می کند. این مطالعه همچنین نشان داده "مردانی که نقش سنتی دارند تمایل بیشتری به داشتن بدن تنومند و عضلانی و قوی دارند و چنین تصویری احساس رضایت بیشتری در آنها ایجاد می کند."
چنین نگرشی از عوامل متعددی نشآت می گیرد از جمله فرهنگ و بافت جامعه ای که فرد در آن زندگی می کند. فردریک و همکارانش در سال ٢٠٠٧ تحقیقی را در ایلات متحده آمریکا، اوکراین و غنا (جنوب آفریقا) انجام دادو نشان دادند در دو کشور غنا و اوکراین در مقایسه با آمریکا، مردان توجه کمتری به تصویر بدنشان دارند. اما نگرش مردان در دو کشور اوکراین و غنا درباره بدنی تنومند و اندام عضلانی مشابه نگرش مردان در ایالات متحده بود. هر سه گروه مردان بر این باور بودند که زنان بیشتر به مردان عضلانی و قوی توجه می کنند. این مسئله حتی در روابط جنسی نیز موثر بود و مردان در دو کشور اوکراین و غنا اندام و تصویر بدنی عضلانی را در دفاع از خود و حفظ نقش مردانه موثر می دانند.
مردانی که نگرش منفی به بدن شان دارند و مورد انتقاد اطرافیان هستند از این مسئله آسیب می بینند و ناراضی می شوند از این رو برخی از مردان برای بهبود تصویر بدن، هزینه های زیادی را صرف ظاهر می کنند از جمله ، کاشت مو، جراحی بینی، تزریق بوتاکس و امثال آن.

افزایش حیرت انگیز جراحی های زیبایی مردان
بر اساس گزارش 'ائتلاف برای افزایش آگاهی درباره اختلالات خوردن'، در سال ٢٠١٤، "میزان جراحی زیبایی مردان در مقایسه با سال ٢٠٠٠ به طرز چشمگیری افزایش یافته است." بر اساس این گزارش "میزان بزرگ و عضلانی کردن سینه در مردان ٢٠٨ درصد و کوچک کردن سینه ٢٩ درصد افزایش یافته است. عمده جراحی های انجام شده در مردان تلاش برای بهتر و جوانتر به نظر رسیدن و رضایت از تصویر بدن بوده است.
مطالعه ملی دانشگاه چپمن آمریکا هم به نتایج جالبی اشاره دارد. این تحقیق که تمرکز آن بر رضایت مردان از بدنشان و و احساس جذابیت بود به این نتیجه رسید که ٢٠-٤٠ درصد مردان از وزن، هیکل و اندازه بدنشان ابراز نارضایتی کرده اند." مردان تصور می کنند که جامعه بر اساس ظاهر جسمانی آنها را قضاوت می کند بویژه وقتی با مردان دیگر مقایسه شوند.
اما در برخی از موارد استثنائی چاقی و عدم تناسب اندام در مردان منجر به عدم رضایت آنها از بدنشان نمی شود، در مواردی که فرد در موقعیت اجتماعی و سیاسی بالایی قرار دارد و این تصویر در ذهنش نقش می بندد که باید بدنی قوی و تنومند داشته باشند؛ شاید به همین دلیل جورج بوش در زمان ریاست جمهوری خود اضافه وزن داشته است.
همانطوری که اشاره شد همزمان با تغییرات جسمانی بلوغ که منجر به بروز مشخصات بدنی بزرگسالی می شود تصویر ذهنی از بدن در فرد شروع به شکل گرفتن می کند و در بزرگسالی پر رنگ تر می شود و معمولا جوانان در هر دو جنس بیشتر احساس نارضایتی از بدنشان دارند و سعی در تغییر در ظاهر خود می کنند؛ در مردان بصوزت تلاش برای بدنی قوی و تنومند و در زنان بصورت تمایل به لاغر شدن.
به مرور با افزایش سن درک فرد از بدنش تغییر می کند، کمتر بر تصویر ذهنی متمرکز می شود و تصویر ذهنی او با واقعیت چندان متفاوت نیست و فرد بدن خود را بیشتر می پذیرد.
تحقیقات ماری و لوییس نیز نشان داده است که رضایت بدن در سنین بالاتر بیشتر از جوانی و میان سالی است.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه
تلفن : 36662224 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیقبل از لايه بردارى خانگى جشنوارهرزرو نوبت اينترنتىدانلود فایلسایت های دیگرکلوئید ( گوشت اضافه ) چیستبيمارى پمفيگوس ولگاريس چبیوگرافیآدرس و کروکیخدمات کلینیک هورتجهیزات کلینیک هورلیست قیمت های لیزرلیزر جدید الکس سردگالری تصاویرویدئولیست موضوعی مقالاتليپوماتيك و چاقیهای موضعروشهاى مختلف جوانسازىرفع جوش وجای جوشکاشت موتزریق چربی درصورت وبدنزیبایی بینی بدون جراحیسایت تخصصی کاشت موی هورپوستجدید ترین مقالات سایتمشکلات پوستی تناسلیمو و ريزش موبیماری های پوستلیزرجراحی پلکچگونه زیبا زندگی کنیممطالب جدیدمعرفی همکارانپیامهای کاربرانتناسب اندامسوالات پزشکیمشاوره حضوری و غیر حضوری