کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
لابیاپلاستی بدون بیهوشیرفع کامل غبغب در یک جلسهتزریق معتبرترین انواع ژلتزریق معتبر ترین انواع بوتاکسجراحی پلک

به پشت خوابیدن و زیبایی پوست

به پشت خوابیدن و فواید آن در زیبایی پوست
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند به پشت خوابیدن بهترین حالت و هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک سوم شبانه روز برای همه لازم است، اما آیا می دانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می گذارد ؟

فواید به پشت خوابیدن برای کمر و صورت
طبق این گزارش بسیاری از پزشکان معتقدند که به پشت خوابیدن بهترین حالت است. این حالت برای ستون فقرات و سلامت گردن مفید است زیرا پشت فرد صاف قرار می گیرد و هیچ فشاری به بدن وارد نمی شود. همچنین خوابیدن در حالتی که تمام شب صورت فرد به بالا باشد و برخوردی با بالش نداشته باشد باعث کمتر چین و چروک افتادن صورت می شود.

خوابیدن به پشت ، دست ها بالا مفید برای کمر و صورت
به این حالت خواب ، وضعیت « ستاره دریایی » نیز می گویند. در این حالت فرد به پشت می خوابد و دست هایش به سمت بالا و دو طرف بالش قرار می گیرد. این وضع خواب برای کمر خوب است. فرقی نمی کند دست ها را در دو طرف بالش قرار بدهید یا نه ، خوابیدن به پشت در صورتی که دست ها را روی صورت نگذاشته باشید برای پوست تان نیز مفید است.این نحوه خواب باعث جلوگیری از بروز چین و چروک صورت و پوست سینه می شود. در حالت کلی خوابیدن به پشت باعث کاهش سوزش معده می شود. این وضعیت خواب در خانم ها احتمال افتادگی سینه ها در سنین بالا را نیز کاهش می دهد. با این همه ، در وضعیت ستاره دریایی احتمال آپنه خواب و خر و پف زیاد است. از دیگر نقاط ضعف این وضعیت فشار زیاد به تاندون های شانه ها و کاهش جریان خون موضعی است که غالبا به تاندینیت منجر می شود.

در مقابل این مزایا ، معایبی نیز وجود دارد که در این گزارش به آن اشاره می شود. افرادی که بیشتر به پشت می خوابند بیشتر دچار خروپف و آپنه می شوند. آپنه وقفه تنفسی در خواب است. در واقع به پشت خوابیدن رابطه تنگاتنگی با آپنه دارد. پزشکان برای درمان این عارضه خوابیدن به پهلو را توصیه می کنند.می توان این گونه توضیح داد که هنگامی که به پشت می خوابیم نیروی گرانش وارد بر زبان باعث ایجاد اختلال تنفسی و صدای نامطلوب خروپف می شود.از طرفی مطالعات نشان می دهد که افرادی که خواب بی کیفیت دارند بیشترین زمان شب را در حالت خوابیدن به پشت سپری می کنند.اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود.

فالو اینستاگرام و تلگرام
جشنواره لیزر

ملوسکوم قسمت اول

مولوسکوم کونتاژیوزوم یک ضایعه پوستی غیر سرطانی است که لایه های سطحی پوست را درگیر می کند این بیماری بیشتر مشابه زیگیل است ولی ویروس عامل بیماری متفاوت می باشد مولوسکوم مسری است و این یعنی که بیماری با تماس پوستی به اسانی گسترش می یابد این ویروس از طریق خراش های کوچک در پوست یا منافذ مو می تواند وارد

بیماری آرگیریا

در دهه 60 میلادی در ایالتی کنتاکی در کشور آمریکا خانواده ای در حال زندگی بودند که دارای رنگ پوست آبی بودند و به دلیل آبی بودن رنگ پوست بدنشان آنها را خانواده آبی می نامیدند این ویژگی در این خانواده نسل به نسل نیز منتقل می شد و به موضلی ژنتیکی تبدیل شده بود در حدود 14 سال پیش فردی به نام کارآسون دچار

مصاحبه با دکتر مریم ملکی درباره تزریق چربی پا

یکی از اعضایی که تاثیر زیادی در زیبایی و تناسب اندام دارد داشتن پاهای زیبا می باشد افرادی که دارای لاغر و استخوانی می باشند برای فرم دادان و ایجاد زیبایی در پاها از روش غیر جراحی استفاده میکنند که شامل دو روش تزریق چربی و پروتز می باشد علل لاغری ساق پا صدمه دیدن پا که باعث بیماری آتروفی در عضلات ناح

پمیفیگوس

بیماری پمیفیگوس یکی از بیماری هایی است که به ندرت نامش شنیده می شود ولی بسیار شایع است و بسیاری از افراد به آن مبتلا می باشند دکتر ملکی می گوید پمیفیگوس یک بیماری پوستی تاولی است و زمانی ایجاد می شود که در بدن فرد آنتی بادی تولید شده به پروتئین سلول های خودی حمله و سلول های اپیدرم پوست را که به طورط