کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
دکتر ملکیدید تصاویرعکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهمشاوره تلفنی و تلگرامی

اشتباهات رایج در مراقبت پوست

گاهی بدون انکه متوجه باشیم پوست و موی خود را در معرض بدترین مشکلات قرار می دهیم. نمی دانیم که اصول پایه و اولیه مراقبت پوست چیست و شاید نه اینکه ندانیم بلکه انها را جدی نمی گیریم.یکی از رایج ترین مشکلات پوستی به خصوص در زمستان پوست ترک خورده و پوسته پوسته شده است ، ولی مطمئنا راه های بسیار زیادی برای مراقبت پوست وجود دارد که می توانید برای داشتن پوستی بهتر در زمستان آنها را انجام دهید.گاهی نیز برخی عادات غلط بر مشکلات پوستی زمستان دامن می زند.

مطمئنا نکات زیر می تواند برای شما مفید باشد :
1. برای مراقبت پوست به میزان کافی آب نمی نوشید.مراقبت پوست با نوشیدن آب .نوشیدن آب کافی در زمستان با وجود عدم تمایل، ضروری است .حتما شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب مفید است ولی اغلب در ماه های سرد سال به طور کلی تمایل کمتری به نوشیدن آب داریم که نتیجه آن کمبود آبرسانی به بدن است. نوشیدن یک و نیم لیتر آب پیش از خواب در واقع می تواند به از بین بردن سموم بدن و رطوبت رسانی به پوست در طول شب کمک کند.

2. با آرایش می خوابید و مراقب پوست نیستید.این کار در حقیقت یکی از بدترین عادت هاست. شستن صورت پیش از خواب به خصوص در فصل زمستان برای جلوگیری از خارش و تحریک پوست در زمستان ضروری است . بهتر است از پاک کننده های کرمی استفاده کنید، چرا که پاک کننده هایی با پایه صابون می تواند برای پوست خشک ، آسيب رسان باشند.

3. در مراقبت پوست لایه برداری را فراموش می کنید
اهمیت لایه برداری در مراقبت پوست
لایه برداری پوست یکی از بایدهای مراقبت های پوست در زمستان است. با یک اسکراب ملایم . لایه برداری وپاک سازی پوست از سلول های مرده را دو بار در هفته پیش از خواب ، در اولویت قرار دهید. اگردر زمستان پوسته پوسته شدن پوست شروع شود، با انواع مرطوب کننده نیز نمی توانید به سطح پوست برسید و آن را یک دست کنید. فقط دقت کنید که لایه بردارتان ملایم باشد چرا که در غیر این صورت نیز می تواند پوسته و خشكى ایجاد کند.

4. هنوز روغن های صورت را کشف نکرده اید و درحال مراقبت پوست هستید.استفاده از محصولات روغنى است که می تواند رطوبت پوست را در زمستان حفظ کند . این روغن ها کاملا به منافذ پوست رسوخ کرده و رطوبت پوست را کاملا حفظ می کنند. ولی از آنجا که می تواند صورت را کمی چرب نشان دهد، بنابراین عده زیادی ترجیح می دهند در طول شب از آن استفاده کنند.

5. فراموش می کنید روبالشتی خود را مرتب بشویید . شستشوی مداوم روبالشتی در زمستان ضروری است . همانطور که می دانید، هر شب به آلودکی و چرب شدن روبالشتی شما اضافه می شود، بنابراین می تواند پوست را بیشتر مستعد مشکلات پوستی کند. به طور ایده آل بهتر است هر هفته یک بار آن را بشویید.

6. نمى دانيد كه شستشوى مداوم پوست باعث خشكتر شدن و آسيب پذيرى بيشتر پوست مى شود. شستن و يا حمام كردن زياد باعث ميشود كه لايه هاى سطحى و محافظ پوست آسيب ببيند و كم كم آب پوست كمتر شود و پوست خشك و حساس شود . در مواردى كه فرد داراى پوست خشك است كه بايد از تماس زياد با آب خوددارى شود . توصيه ميشود پس از هر بار استحمام از لوسيونهاى بدن استفاده شود، به اين ترتيب از خشك شدن پوست جلوگيرى ميشود .

7. نمى دانيد كه براى پوست خشك ولى جوش ياز نبايد از كرمهاى مرطوب كننده معمولى استفاده كرد.بعضى افراد براى رفع خشكى صورت از كرمهاى مرطوب كننده با پايه چرب استفاده مى كنند و بعد از آن دچار جوش صورت ميشوند . در اين گونه موارد كه فرد پوست جوش ساز ولى خشكى دارد بايد حتما دقت شود كه از كرمهاى معمولى استفاده نكند و هر محصولى كه ميخواهد بخرد حتماً فاقد چربى باشد ، مانند كرم مرطوب كننده فاقد چربى و يا ضد آفتاب فاقد چربى و يا حتى كرم پودر فاقد چربى.

8. بسيارى از افراد هنوز نميدانند كه مهمترين علت تيرگى صورت و دپشت دستها تماس با نور آفتاب است .تماس مكرر و حتى كوتاه مدت با نور آفتاب پوست نواحى باز را بمرور تيره و تيره تر ميكند. مثلاً شما بيست دقيقه توى ظهر مشغول لباس آفتاب كردن هستيد و يا در صف نانوايي قبل از ظهر ربع ساعت منتظر ميشويد ، همين مقدار زمان كافيست تا پوست صورت شما تيره شود و با هر بار تكرار اين تماس به ميزان تيرگى افزوده ميشود . استفاده از كلاه نقابدار و مصرف كرمهاى ضد آفتاب قبل از خروج از منزل كمك زيادى به پيشگيرى از اين عارضه ميكند.

فالو اینستاگرام و تلگرام
دیدن تصاویر

انواع جوش

آکنه اصطلاحی است که به دانه های سر سیاه و سر سفید و انواع جوش های پوستی اطلاق می شود آکنه بیشتر بر روی صورت قفسه سینه شانه ها و پشت دیده می شود اصطلاح آکنه خفیف هنگامی بکار برده می شود که تعداد جوش های سر سفید یا سر سیاه کمتر از بیست جوش های ملتهب کمتر از پانزده و سایر انواع آکنه کمتر از سی عدد باشد

کاشت موی طبیعی و اسامی متفاوت آن در کلینیک های مختلف

اگر در فکر درمان طاسی سر هستید و در اینباره در حال تحقیق و جستوجو هستید حتما با این مساله مواجه شده اید که کاشت موی طبیعی تحت عناوین مختلف در روزنامه ها مجلات تلویزیون و اینترنت در حال تبلیغ و معرفی می باشند اما به راستی این همه اسامی مختلف برای انجام یک کار مشخص به چه دلیل است در این مقاله هدف ارائ

از متخصص کاشت مو بپرسید

چگونه می توان از فولیکولیت های بعد از عمل پیشگیری و یا آنها را درمان کرد فولیکولیت التهاب فولیکول مو ناشی از علل مختلفی مانند باکتری ها ی انسداد مواد شیمیایی و غیره است شایع ترین علت ایجاد فولیکولیت پس از کاشت مو این است که موی پیوند شده به عنوان یک جسم خارجی عمل می کند درمان انتخابی برای هر جسم خار

علل شایع ریزش مو در خانم های ایرانی چیست

در تحقیقات به عمل آمده در ایران مشخص شده است که کمبود ویتامین دی بعد از فقر آهن دومین عامل ریزش مو در خانم ها می باشد جهت ساخته شدن ویتامین دی مورد نیاز بدن لازم است هر روز به مدت حداقل یک ربع ساعت بخش هایی از پوست بدن بدون هیچ پوششی مستقیما در مقابل تابش نور خورشید قرار بگیرد اما در ایران و دیگر کش