کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
عکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهدید تصاویردکتر ملکی

مراقبت از پوست در فصل سرما

گاهی بدون انکه متوجه باشیم پوست و موی خود را در معرض بدترین مشکلات قرار می دهیم. نمی دانیم که اصول پایه و اولیه مراقبت پوست چیست و شاید نه اینکه ندانیم بلکه انها را جدی نمی گیریم.یکی از رایج ترین مشکلات پوستی به خصوص در زمستان پوست ترک خورده و پوسته پوسته شده است ، ولی مطمئنا راه های بسیار زیادی برای مراقبت پوست وجود دارد که می توانید برای داشتن پوستی بهتر در زمستان آنها را انجام دهید.گاهی نیز برخی عادات غلط بر مشکلات پوستی زمستان دامن می زند.

مطمئنا نکات زیر می تواند برای شما مفید باشد :
1. برای مراقبت پوست به میزان کافی آب نمی نوشید.مراقبت پوست با نوشیدن آب .نوشیدن آب کافی در زمستان با وجود عدم تمایل، ضروری است .حتما شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب مفید است ولی اغلب در ماه های سرد سال به طور کلی تمایل کمتری به نوشیدن آب داریم که نتیجه آن کمبود آبرسانی به بدن است. نوشیدن یک و نیم لیتر آب پیش از خواب در واقع می تواند به از بین بردن سموم بدن و رطوبت رسانی به پوست در طول شب کمک کند.

2. با آرایش می خوابید و مراقب پوست نیستید.این کار در حقیقت یکی از بدترین عادت هاست. شستن صورت پیش از خواب به خصوص در فصل زمستان برای جلوگیری از خارش و تحریک پوست در زمستان ضروری است . بهتر است از پاک کننده های کرمی استفاده کنید، چرا که پاک کننده هایی با پایه صابون می تواند برای پوست خشک ، آسيب رسان باشند.

3. در مراقبت پوست لایه برداری را فراموش می کنید
اهمیت لایه برداری در مراقبت پوست
لایه برداری پوست یکی از بایدهای مراقبت های پوست در زمستان است. با یک اسکراب ملایم . لایه برداری وپاک سازی پوست از سلول های مرده را دو بار در هفته پیش از خواب ، در اولویت قرار دهید. اگردر زمستان پوسته پوسته شدن پوست شروع شود، با انواع مرطوب کننده نیز نمی توانید به سطح پوست برسید و آن را یک دست کنید. فقط دقت کنید که لایه بردارتان ملایم باشد چرا که در غیر این صورت نیز می تواند پوسته و خشكى ایجاد کند.

4. هنوز روغن های صورت را کشف نکرده اید و درحال مراقبت پوست هستید.استفاده از محصولات روغنى است که می تواند رطوبت پوست را در زمستان حفظ کند . این روغن ها کاملا به منافذ پوست رسوخ کرده و رطوبت پوست را کاملا حفظ می کنند. ولی از آنجا که می تواند صورت را کمی چرب نشان دهد، بنابراین عده زیادی ترجیح می دهند در طول شب از آن استفاده کنند.

5. فراموش می کنید روبالشتی خود را مرتب بشویید . شستشوی مداوم روبالشتی در زمستان ضروری است . همانطور که می دانید، هر شب به آلودکی و چرب شدن روبالشتی شما اضافه می شود، بنابراین می تواند پوست را بیشتر مستعد مشکلات پوستی کند. به طور ایده آل بهتر است هر هفته یک بار آن را بشویید.

6. نمى دانيد كه شستشوى مداوم پوست باعث خشكتر شدن و آسيب پذيرى بيشتر پوست مى شود. شستن و يا حمام كردن زياد باعث ميشود كه لايه هاى سطحى و محافظ پوست آسيب ببيند و كم كم آب پوست كمتر شود و پوست خشك و حساس شود . در مواردى كه فرد داراى پوست خشك است كه بايد از تماس زياد با آب خوددارى شود . توصيه ميشود پس از هر بار استحمام از لوسيونهاى بدن استفاده شود، به اين ترتيب از خشك شدن پوست جلوگيرى ميشود .

7. نمى دانيد كه براى پوست خشك ولى جوش ياز نبايد از كرمهاى مرطوب كننده معمولى استفاده كرد.بعضى افراد براى رفع خشكى صورت از كرمهاى مرطوب كننده با پايه چرب استفاده مى كنند و بعد از آن دچار جوش صورت ميشوند . در اين گونه موارد كه فرد پوست جوش ساز ولى خشكى دارد بايد حتما دقت شود كه از كرمهاى معمولى استفاده نكند و هر محصولى كه ميخواهد بخرد حتماً فاقد چربى باشد ، مانند كرم مرطوب كننده فاقد چربى و يا ضد آفتاب فاقد چربى و يا حتى كرم پودر فاقد چربى.

8. بسيارى از افراد هنوز نميدانند كه مهمترين علت تيرگى صورت و دپشت دستها تماس با نور آفتاب است .تماس مكرر و حتى كوتاه مدت با نور آفتاب پوست نواحى باز را بمرور تيره و تيره تر ميكند. مثلاً شما بيست دقيقه توى ظهر مشغول لباس آفتاب كردن هستيد و يا در صف نانوايي قبل از ظهر ربع ساعت منتظر ميشويد ، همين مقدار زمان كافيست تا پوست صورت شما تيره شود و با هر بار تكرار اين تماس به ميزان تيرگى افزوده ميشود . استفاده از كلاه نقابدار و مصرف كرمهاى ضد آفتاب قبل از خروج از منزل كمك زيادى به پيشگيرى از اين عارضه ميكند.

سایت دکتر مریم ملکی
جوانسازی پوست

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس چیست

بیماری هیلی هیلی یا پمفیگوس خوش خیم فامیلی یک اختلاا ژنتیکی است که موجب تشکیل تاول هایی بر روی پوست می شود در این بیماری کم و زیاد می شود و گاه فرد کاملا نرمال و گاه بشدت درگیر می شود تقریبا دو سوم افراد مبتلا به این بیماری در خانواده سابقه فامیلی را ذکر می کنند و یک سوم ممکن است هیچ سابقه ای از این

عوارض پوستی داروها

تمام داروها می توانند در کنار فوایدی که دارند عوارضی هم داشته باشند بروز واکنش های دارویی نتیجه اجتناب ناپذیر مصرف داروها می باشد میزان شیوع واکنش های پوستی به داروها حدود دو درصد تا سه درصد است و خوشبختانه فقط حدود دو درصد از این موارد شدید بوده و درصد اندکی به مرگ منجر می شوند حدود هشتاد درصد واکن

پسوریازیس یا بیماری صدف

پسوریازیس یا صدف یک بیماری شایع پوستی است که در آن ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای به وجود می آید اگر چه ممکن است پوست هر بخشی از بدن با این عارضه درگیر شود اما مهم ترین نواحی ای که تحت تاثیر قرار می گیرند عبارتند از پوست سر آرنج ها زانوها و کمر همچنین این اختلال پوستی می تواند در

جوانسازی و زیبای دور چشم

چشم ها یکی از اصلی ترین اجزای چهره هستند که در زیبایی صورت نقش بسیار موثری دارند و هرچه از پوست اطراف آن بیشتر مراقبت شود در جوان به نظر رسیدن شما تاثیر بیشتری خواهد داشت مراقبت از چشم ها یک کار ضروری واجب است که بدون آن نمی توان زیبایی صورت را تضمین کرد زیرا پوست اطراف چشم ها بسیار نازک و حساس است