کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
دکتر ملکیدید تصاویرعکس ها و فیلم های عمل های انجام شده

مراقبت از ناخن ها

راههای داشتن ناخن های زیبا
از راه و روش طبیعی به طبع بهتر و نتیجه بخش تر خواهد بود. مواد طبیعی و ویتامین های مورد نیاز برای سلامت و استحکام ناخن ها با تقویت بافت ناخن موجب زیبایی آن ها می شوند. پس برای سال جدید راهکارهای این بخش را به کار بگیرید تا خیلی زود به ناخن هایی زیبا و طبیعی برسید.

آیا عیب ونقص ناخنهایتان باعث میشود آنها را از دیگران قایم کنید ؟
قطعا از این کار بیزار و خستهاید. پس زمان تغییر فرا رسیده ! آبرسانی به ناخن ها آب مایهی حیات است و از منافع بسیاری برخوردار است از جمله آبرسانی به ناخنها. اگر مزه آب را دوست ندارید چند قطره آبلیمو در آن بچکانید. جذب ویتامین D را افزایش دهید افراد بیشماری از کمبود ویتامین D رنج میبرند، به ویژه در فصل زمستان که تابش نور خورشید به حداقل میرسد.

ویتامین D برای سلامت ناخنها کاملا ضروریست. ماهیهای چرب مثل قزل آلا ، آزاد ، انواع قارچ ، غلات و پنیر سویا از جمله غذاهایی هستند که قادرند ویتامین D بدن را افزایش دهند. استفاده از ویتامین H ( بیوتین ) . بیوتین یکی از فاکتورهای افزایش سلامت ناخن و مانع از شکنندگی آنهاست . تخممرغ ( نه فقط سفیده آن ) ، مغز بادام و مکملهایی که سرشار از بیوتین هستند و به ناخنها خاصیت ارتجاعی میبخشد.

بهترین روغن برای ناخن قسمت سفید رنگ ناخن ( کوتیکول ) نه تنها قالبی برای بستر ناخنهاست، بلکه حامی رشد و مقاوم شدن آنهاست. پس برای درمان کوتیکول از روغن جوجوبا ومغز بادام شیرین بهره ببرید. استفاده از دستکش یادتون نره! آب از لبه آزاد ناخن می تواند نفوذ کند وباعث شکنندگی آن شود ، بنابراین هنگام انجام کارهای خانه دستکش پلاستیکی بپوشید. پیش از رفتن به رختخواب مقدارزیادی مرطوب کننده به دستانتان بزنید و در طول شب برای درمان دستکش نخی بپوشید.

سایت دکتر مریم ملکی
سال نو

درباره آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا بیماری پوستی است که در نتیجه از دست دادن مو در روی پوست سر و در نقاط دیگر بدن حاصل می شود این بیماری معمولا بصورت لکه های گرد صاف کوچک یا بزرگ روی پوست سر ایجاد و تا جایی که تمام موی سر آلوپسی توتال یا کل موهای بدن آلوپسی یونیورسالیس ریزش پیدا کند می تواند پیش روی کند این بیماری بطور

ویتلیگو لک و پیس یا برص

بیماری ویتلیگو برص یا لک و پیس یک اختلال تولید رنگدانه است که در آن ملانوسیت ها سلول هایی که رنگدانه تولید می کنند غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده اند در نتیجه لک های سفید شیری رنگ در نواحی مختلف بدن ظاهر می شوند علاوه بر لکه های سفید روی پوست ممکن است افراد مبتلا به ویتلیگو سفید شدن زودرس موهای سر ا

لایه بردارها را خودسرانه مصرف نکنید

استفاده نادرست و بدن تجویز پزشک متخصص از کرم های لایه بردار و همچنین ماسک های میوه باعث ایجاد عوارضی از جمله لک و حساسیت های پوستی می شود که گاهی این عوارض برگشت ناپذیر هستند استفاده از لایه بردارهای موضعی و به ویژه کرم های لایه بردار با توجه به اثراتی که در درمان انواع آکنه ها و لایه برداری های سطح

هفت حقیقت درباره الگوی طاسی و ریزش مو در زنان

نازک شدن موی خانم ها بین دوازده تا چهل سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است در بیش از نیمی از زنان ایرانی پنجاه سال سن دارند اتفاق افتاده است د ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش مو زنانه بداند بیان شده است