پرسنل کلینیک هور
تخفیف ویژه لیزر مودکتر مریم ملکیدکتر مریم ملکیدکتر مریم ملکیدکتر مریم ملکی

موثرترین داروی ضد چین و چروک

اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای این منظور ورزش است.

در واقع براساس مطالعه ای، فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند.

ورزش پیری پوست را کند میکند

برای رسیدن به این نتیجه، محققان ۲۹ داوطب از ۲۰ تا ۸۴ سال را مورد آزمایش قرار دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل سه ساعت در هفته ورزش میکردند و فعالیت فیزیکی داشتند در حالی که گروه دیگر بیتحرک باقی ماندند.

براساس این مطالعه فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند و روند پیری پوست را کاهش می دهد.

معکوس کردن روند پیری

نتایج حاصل از این مطالعه تعجبآور بود؛ آخرین بخش از پژوهش بر روی یک گروه ۶۵ ساله انجام شد که هیچکدام ورزشکار نبودند و به آنها یک رژیم تناسب اندام به مدت سه ماه داده شد؛ نتایج این آزمایش نیز برای دهه شصت به اندازه کافی خوب بود اما به گفته محققان یک گروه از پروتئینها در فعالیتهای فیزیکی ترشح میشوند که غلظت بسیار بالایی دارند و اثر ضد پیری دارند.

سایت دکتر مریم ملکی
جوانسازی پوست

انواع خال های پوستی

منشاء خال ها سلولهای طبیعی پوست است و تجمع خوش خیم سلول های درپوست با عنوان خال ملانوسیتی شناخته می شود. به طور کلی تر خال های پوستی به خال های مادرزادی و خال های اکتسابی تقسیم می شود. اکثریت خال ها از دوره کودکی به تدریج روی پوست فرد پدیدار و با گذشت زمان این خال ها پر رنگ تر می شوند.

خال اوتا و ايتو چيست ؟

خال مادرزادی نوعی بد شکلی محدود ماندگار در بخشی از پوست است. خال مادرزادی اغلب از بدو تولد وجود دارد که به برخی انواع آن ماه گرفتگی نیز گفته میشود. خال مادرزادی که از سلولهای رنگدانه ای که ملانین تولید میکنند تشکیل شده است ، خال ملانوسیتی نام دارد.خال اوتا، خال

خشکی پوست

هنگامیکه پوست به ویژه پوست صورت خشک شود، زبر و سخت به نظر میرسد و با ادامه این خشکی ممکن است پوست دچار التهاب و یا پوستهپوسته شود، گاهی هم این خشکی با احساس خارش همراه است. خشکی پوست ممکن است در اثر تغییرات آب و هوایی باشد اما در مواردی، خشکی شدید پوست میتواند از علائم هشداردهنده بیماری درماتیت باشد

جراحی کوچک کردن لبيا ( لبياپلاستى )

با این حال میزان تقاضا برایهر دو عمل در جراحی پلاستیک رو به رشد است. علت این محبوبیت روزافزون، افزایش پذیرش فرهنگی، در دسترس بودن تصاویر نمایان اندام تناسلی در اینترنت و درمانهای حذف موهای زاید است که باعث نمایان شدن ساختارهایی می شود که سابقاً دیده نمیشده و مورد توجه نبودند. هدف از این عمل برطرف کر