دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


موثرترین داروی ضد چین و چروک

اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای این منظور ورزش است.

در واقع براساس مطالعه ای، فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند.

ورزش پیری پوست را کند میکند

برای رسیدن به این نتیجه، محققان ۲۹ داوطب از ۲۰ تا ۸۴ سال را مورد آزمایش قرار دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل سه ساعت در هفته ورزش میکردند و فعالیت فیزیکی داشتند در حالی که گروه دیگر بیتحرک باقی ماندند.

براساس این مطالعه فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند و روند پیری پوست را کاهش می دهد.

معکوس کردن روند پیری

نتایج حاصل از این مطالعه تعجبآور بود؛ آخرین بخش از پژوهش بر روی یک گروه ۶۵ ساله انجام شد که هیچکدام ورزشکار نبودند و به آنها یک رژیم تناسب اندام به مدت سه ماه داده شد؛ نتایج این آزمایش نیز برای دهه شصت به اندازه کافی خوب بود اما به گفته محققان یک گروه از پروتئینها در فعالیتهای فیزیکی ترشح میشوند که غلظت بسیار بالایی دارند و اثر ضد پیری دارند.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه
تلفن : 36662224 - 031
صفحه اصلیجشنوارهقبل از لايه بردارى خانگى رزرو نوبت اينترنتىدانلود فایلسایت های دیگربیوگرافیآدرس و کروکیخدمات کلینیک هورتجهیزات کلینیک هورلیست قیمت های لیزرلیزر جدید الکس سردگالری تصاویرویدئولیست موضوعی مقالاتليپوماتيك و چاقیهای موضعروشهاى مختلف جوانسازىرفع جوش وجای جوشکاشت موتزریق چربی درصورت وبدنزیبایی بینی بدون جراحیپوستجدید ترین مقالات سایتسایت تخصصی کاشت موی هورمشکلات پوستی تناسلیمو و ريزش موبیماری های پوستجراحی پلکلیزرچگونه زیبا زندگی کنیممطالب جدیدمعرفی همکارانتناسب اندامپیامهای کاربرانسوالات پزشکیمشاوره حضوری و غیر حضوری