کادر پذیرش و درمانی کلینیک هور
رفع گودی زیر چشم با تزریق ژل و چربیدرمان اسکار عمیق جوش با ساب سیژنعکس ها و فیلم های عمل های انجام شدهتزریق چربی صورت و دست هاهایفو

اثرات خواب روى پوست

پوست حکم پوشش خارجى بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروبها و مواد شیمیایی حفاظت میکند. بسیاری از مردم خصوصا خانمها عادت دارند قبل از خواب صورتشان را با محلولهای پاککننده تمیز کنند و بعد از پوشاندن پوستشان با لایهای از مرطوبکننده به خواب شیرین سلام دهند.متخصصان پوست و داروسازان برای مراقبت از پوست در طول شب توصیهها و محصولات ویژهای دارند که این موارد را از دیدگاه متخصصين پوست و مو بررسی میکنیم.

در طول شب برای ما چه اتفاقی میافتد ؟
شب بهترین زمان برای نشاط بخشیدن به جسم و روح است. در این مدت انواع بافتها ترمیم میشوند و عضلات استراحت میکنند و به همین دلیل بعد از بیدارشدن فرد احساس بهتری دارد. مطالعات علمی نشان میدهند که سرعت و شدت سنتز بافتها در طول خواب عمیق افزایش مییابد.از ساعت ۱۲ نصفه شب تا ۴ بامداد مغز در فاز عمیق خواب میرود و همین موقع است که ترمیم بافتی به حداکثر میزان خود میرسد. این در حالی است که اگر به هر دلیلی بین ساعات ۰۰:۰۰ تا ۴:۰۰ بیدار بمانید این روند مختل خواهد شد. بنا به این یافتهها میتوان دریافت که خواب راحت چقدر بر سلامت بافتهای مختلف بدن تاثیرگذار است بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما کمک کند به سلامت پوست و زیباییتان هم کمک خواهد کرد.

پوست هرگز نمی خوابد ؟
اینکه در طول شب شما میخوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروبها و مواد شیمیایی حفاظت میکند. برای اینکه پوستتان بتواند وظیفهاش را به نحو بهتری انجام دهد توصیه میکنیم که با مواد پاککننده تمامی سلولهای مرده و آلودگیهایی که در طول روز بر پوستتان انباشته شدهاند را بزدایید. برای این منظور به کمک یک متخصص پوست نوع پوستتان را بشناسید و با محصولات مناسب نوع پوستتان در طول شب از آن مراقبت کنید. این محصولات حالتهای فیزیکی مختلفی دارند از جمله: ژل، موس، لوسیون، پماد و کرم.

درمان شبانه پوست بیشتر موثر است ؟
یک باور عمومی و کلی وجود دارد که میگوید داروهای موضعی در طول شب بهتر اثر میگذارند زیرا در این مدت، پوست آمادگی بیشتری برای درمان دارد اما نمیتوان این اعتقاد را چندان صحیح دانست. متخصصان، مصرف بعضی محصولات را در شب توصیه میکنند زیرا موقعیت بدن در این مدت بهتر است. به عنوان نمونه برخی محصولات خیلی چرباند و به همین دلیل ظاهر جالبی به پوست نمیدهند. به همین دلیل پزشک متخصص در دستور مصرف دارو قید میکند که دارو شبها استعمال شود. برخی لایهبردارها هم سبب التهاب پوست میشوند که شبها زمان مناسبی است که بیشترین تماس را با پوست داشته باشند. ماسکها، بیرنگکنندهها، اسکرابها و کرمهای رتینول هم برای تماس بیشتر و موثرتر شبها مصرف میشوند. بیرنگکنندهها محصولاتیاند که برای از بین بردن لکهای تیره روی پوست کاربرد دارند.

برخی داروهای موضعی هم به این دلیل شبها استفاده میشوند که به نورخورشید حساساند. محصولات دارای رتینول گروهی دارویی هستند که در ساخت پوست جدید نقش بسزایی دارند و برای از بین بردن چروکها و عوارض پوستی ناشی از افزایش سن کاربرد دارند. یک دسته دارویی هم که متخصصان بیشتر مصرفشان را شبها توصیه میکنند داروهای ضدآکنه هستند. نمونه بارزشان هم لایهبردارها هستند که سبب پوسته پوسته شدن پوست بدن میشوند و این حالت در طول روز که فرد مرتب در حال ارتباط با افراد مختلف اجتماع است چندان خوشایند نیست. در مورد ماسکها و اسکرابها هم باید بگوییم که فرد در طول شب بهتر میتواند آنها را روی پوستش پوشش دهد و سر جای خود نگاه دارد.

درمان آکنه در شب چگونه است ؟
قبل از اینکه استراحت شبانه خود را شروع کنید پوستتان را با محلولهای آنتیباکتریال تمیز کنید. یادتان باشد که یکی از اصلیترین دلایل ایجاد آکنه باکتریهای سطح پوست هستند که میتوانید با محلولهای پاککننده آنتیباکتریال آنها را از سطح پوستتان بزدایید.

مراقبت از صورت چطور ؟
اگر از محصولات ویتامین Aاستفاده نمیکنید، میتوانید قبل از خواب محصولات حاوی آنتیاکسیدان را برای پیشگیری از اثر رادیکالهای آزاد به پوستتان بزنید. رادیکالهای آزاد در طول روز به احتمال زیادی با پوست در تماس خواهند بود. به همین دلیل بهترین موقع برای از بین بردن آثار سوءشان شب هنگام است.

کاهش چروکها چطور ؟
استفاده از کرم یا سرمی که حاوی ویتامین Aیا رتینول باشد به کاهش چین و چروکهای پوست کمک میکند.

شادابی پوست چطور ؟
با استفاده از محصولات حاوی گلیکولیک اسید سلولهای مرده از سطح پوست زدوده میشود و سطح رطوبت پوست افزایش مییابد.

خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری میکند ؟
اگر میخواهید صبحها که بیدار میشوید صورتتان پفکرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیالهای بدن در پلکها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود.

نرم کردن کف پا چطور ؟
برای اینکه کف پایتان زبر نشود شبها با محصولات لایهبردار قوی که متخصص پوست تجویز کرده باشد یا روغن زیتون از پوست کف پایتان هم مراقبت کنید.

فالو اینستاگرام و تلگرام
دیدن تصاویر

انواع خال (قسمت دوم)

در حدود دو یا سه درصد از جوانان به خال دیسپلاستیک مبتلا هستند خال های دیسپلاستیک معمولا روی تنه دیده می شوند گاهی نزدیک به صد خال در پوست بیمیر مشاهده می شود این خال ها از نوع خال های مرکب هستند قطری بیش از پنج میلیمتر داشته و دارای حاشیه نامنظم هستند رنگ خال یکنواخت نبوده و ممکن است التهاب و خارش ه

انواع خال (قسمت اول)

تجمع خوش خیم سلول های ملانوسیتی در پوست با عنوان خال ملانوسیتی شناخته می شود بر اساس محل قرار گرفتن ملانوسیت ها در پوست خال ها را به سه دسته کلی تقسیم می کنند که عبارتند از خال های پیوسگاهی خال های درمی این سه نوع خال در واقع مراحل مختلف تکامل یک خال ملانوسیتی است اکثریت خال ها اکتسابی هستند و از دو

چرا مردان بسیار جوان کاندیدهای فوری برای پیوند مو نیستند

متخصص پیوند مو حتی ممکن است برای مرد جوانی که نگران ریزش مو است تمایل به انجام هر چه سریع تر پیوند مو دارد به تاخیر انداختن پیوند مو را توصیه کند پزشک ممکن است استفاده از گزرینه های جایگزین پیوند مو را برای بهبود زیبایی تا زمانی که انجام عمل پیوند مو را برای بهبودی زیبایی تا زمانی که انجام عمل پیوند

تاثیرات مضر کلر بر پوست و مو شناکنندگان در استخر

در تابستان با تعداد دفعات زیادی که به استخر می روید باید بدانید که کلر استخر به پوست و موی شما آسیب می رساند تحقیقات نشان می دهد کلر یک ماده شیمیایی است که برای ضد عفونی کردن آب استخر به آن اضافه می کنند اما خوب است بدانید که این کلر می تواند با پوست و موی شما چه کند کلر استخر می تواند پوست مویتان و